ЗОЖ с Сарматом
Channel ID: 23499421
Created on Rutube: 11.04.2021
First seen in analytics: 26.04.2026
Open on Rutube
На этом канале смотрите много интересного видео о том как привести в порядок свое тело и здоровье. Все проверено на моем личном опыте.
Автор канала - Сармат. Мне 61 год, в теме ЗОЖ более 40 лет. Муж. Отец. Дед. Спортсмен. Вегетарианец. Путешественник. Переехал в город мечты - Геленджик.
Если вам нравятся видео подписывайтесь на этот канал #ЗОЖсСарматом и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски ?.
Много интересных и полезных статей для здоровья читайте на канале МАХ https://max.ru/sarmatclub
Отзывы и предложения принимаю на почту info@sarmat.club
P.S. Буду благодарен за репосты!
Subscribers
8 881
+296 / 30d
Views
992 414
+60 061 / 30d
Videos
433
+17 / 30d
Global Rank
#1 831
Growth History
Daily snapshots are stored when the page is opened, once per calendar day.
| Date | Subscribers | Views | Videos |
|---|
Latest Videos
Recent public videos fetched from Rutube right now.
Убираем холку на шее и сутулость
454 views
- 04.10.2026
- Разное
- 0:10
Поясница постоянно ощущается напряжённой?
675 views
- 03.10.2026
- Здоровье
- 0:18
Китайский секрет долголетия
1 484 views
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:12
Жим штанги 120 кг
1 549 views
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:16
Два упражнения для здоровья
2 046 views
- 01.10.2026
- Здоровье
- 0:15
Одна минута для поясницы
2 247 views
- 30.09.2026
- Здоровье
- 0:15
Жим штанги 150 кг
2 709 views
- 29.09.2026
- Здоровье
- 0:27
Улучшаем работу мочеполовой системы
2 781 views
- 28.09.2026
- Здоровье
- 0:30
Как быстро снять напряжение с шеи и плеч
2 904 views
- 25.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Точка реанимации и скорой помощи
3 209 views
- 24.09.2026
- Здоровье
- 0:11
Массируйте эту точку каждый день
2 879 views
- 23.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Для мужского и женского здоровья
2 866 views
- 22.09.2026
- Здоровье
- 0:23
* Rutube stats are refreshed on page visit, at most once per calendar day (server date).
Asted Cloud
Comments (0)
Share your thoughts — please be polite and stay on topic.
Log in to comment