Александр Рагун
Channel ID: 23731642
Created on Rutube: 14.12.2021
First seen in analytics: 09.04.2026
Open on Rutube
№ 6955677397
Telegram: Alexander Ragun
Самообразование | Мысли | Спорт
Являюсь резидентом ИНСАЙТ ЛЮДИ.
Subscribers
10 499
0 / 30d
Views
487 674
+5 654 / 30d
Videos
179
+4 / 30d
Global Rank
#1 567
Growth History
Daily snapshots are stored when the page is opened, once per calendar day.
| Date | Subscribers | Views | Videos |
|---|
Latest Videos
Recent public videos fetched from Rutube right now.
Что есть ДО и ПОСЛЕ тренировки? Мой идеальный рацион для роста мышц
1 097 views
- 28.09.2026
- Спорт
- 30:31
Почему ты не растёшь в зале? 7 ошибок, которые убивают прогресс
1 148 views
- 20.09.2026
- Спорт
- 30:09
Я проверил 20 популярных добавок — что реально работает, а что бесполезно
1 177 views
- 13.09.2026
- Спорт
- 43:19
Сколько нужно тренироваться, чтобы реально расти?
1 085 views
- 11.09.2026
- Спорт
- 20:10
Я тренировался неправильно 10 лет — вот что реально работает
1 035 views
- 05.09.2026
- Спорт
- 20:01
Рабочие и не рабочие спортивные добавки от А до Я
823 views
- 31.08.2026
- Спорт
- 30:32
24ч часа со мной в день восстановления, как я его провожу
621 views
- 25.08.2026
- Лайфстайл
- 40:05
Сколько нужно тренироваться, эффективное время
929 views
- 21.08.2026
- Спорт
- 32:02
Как пептиды уже сегодня меняют спортивную индустрию? Рабочий инструмент или массовая пропа...
1 071 views
- 24.06.2026
- Спорт
- 40:34
Почему ты не можешь похудеть? Дело не только в питание и гормонах.
1 625 views
- 15.06.2026
- Спорт
- 41:45
Велнесс, здоровье в 2026 году теперь не только про питание и спорт
1 636 views
- 06.06.2026
- Спорт
- 41:38
Полноценная тренировка на ноги | Залы БАЛИ
1 067 views
- 24.05.2026
- Спорт
- 43:19
* Rutube stats are refreshed on page visit, at most once per calendar day (server date).
Asted Cloud
Comments (0)
Share your thoughts — please be polite and stay on topic.
Log in to comment