Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
Channel ID: 23953319
Created on Rutube: 06.03.2022
First seen in analytics: 24.04.2026
Open on Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
Subscribers
42 709
+1 225 / 30d
Views
5 820 927
+205 454 / 30d
Videos
572
+31 / 30d
Global Rank
#278
Growth History
Daily snapshots are stored when the page is opened, once per calendar day.
| Date | Subscribers | Views | Videos |
|---|
Latest Videos
Recent public videos fetched from Rutube right now.
В ролике — три варианта со стулом: работа стоп и коленей, плавное скольжение ногой и разги...
45 views
- 02.10.2026
- Разное
- 1:28
Три упражнения со стулом: работа стоп и коленей с лёгким сопротивлением, плавные скольжени...
81 views
- 01.10.2026
- Разное
- 1:28
Эти 3 упражнения для ног, плеч и баланса сохранят вашу молодость
483 views
- 01.10.2026
- Здоровье
- 4:33
Два варианта мягкой растяжки ягодичной области лёжа у стены: базовый и более глубокий. Уде...
397 views
- 30.09.2026
- Разное
- 0:43
Вот так просто снять боль в пояснице! Главный секрет для здоровой спины. Часть 2
781 views
- 29.09.2026
- Здоровье
- 37:36
Показываю простую разгрузочную позу на краю стола, дивана или кровати, когда поясница напр...
361 views
- 29.09.2026
- Разное
- 1:36
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
801 views
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
273 views
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
265 views
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
495 views
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 348 views
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
336 views
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
* Rutube stats are refreshed on page visit, at most once per calendar day (server date).
Asted Cloud
Comments (0)
Share your thoughts — please be polite and stay on topic.
Log in to comment